アラフォーメンズのスキンケア

できるだけ歳をとりたくないけど時間を止められるわけじゃないから時間に抗っていくしかない．本当のところは歳をとりたくないわけじゃなくて老けたくないと思っているのだと思う．老けていくことを少しでも遅らすことができれば年齢という数字はあまり意味を持たなくなる．

というわけで，今日は僕が普段できるだけ老けないようにしているスキンケアをまとめてみた．世の中には怪しいスキンケアもたくさんあるけど僕が使っているのは街の薬局で買える普通の商品．なので「これよさそー」というのがあったらぜひゲットして試してみてくださいな．

ちなみに外観を若く保つポイントは肌にハリ・ツヤ・透明感があることらしい（参考： saishunkan）．

ではいく！

スキンケアで一番大事なのは保湿

保湿がいちばん大事．スキンケア＝保湿ってくらい大事．保湿しとけば80点くらいとれる，のこりの20点は紫外線の予防．

とはいえ，肌質はこれまでの私生活の結果だから，短期間でいきなり綺麗になったりしない．つまり長期的にコツコツとケアを続けていけば少しずつ良くなっていく，すくなくとも現状維持はできる．

というわけでさっそく今日から始めましょう．

アラフォーのスキンケアの道具

僕が使ってるスキンケアの道具．

ロート製薬　メラノCCディープクリア酵素洗顔

定番の洗顔，つっぱらなくてスベスベになって最高．柑橘系の香りもあいまって使うと爽やかな気分にしてくれる．

オフィシャルサイトだとひとり１つ限定なので，アマゾンなどからどうぞ．

ロート製薬　メラノCCディープクリア酵素洗顔

無印良品　拭き取り化粧水

肌に優しい拭き取り化粧水，保湿力もあるので，肌がもちもちして気持ちいい．天然うるおい成分のツバキ種子エキスなど５種類の植物エキスとアンズ果汁が配合されているらしい．無香料，無着色でクセなく使える．

400mlのボトルを1回/日の頻度でつかうとだいたい半年もつ，

使うときはコットンパフにしみこませてパッティングすると汚れがよく落ちる．

無印良品　拭き取り化粧水

無印良品　導入化粧水

こちらも定番，化粧水前に使ってる，もちもち度アップ．化粧水前につかうと美容成分というものが肌に浸透しやすくなるらしい．だからこれを使ってから化粧水をパチパチすると「染みてるー！」って実感できる．こちらも無香料，無着色．

こいつは400mlのボトルを2回/日の頻度でつかうと半年もつので，拭き取り化粧水より使用量はすくなめな印象．

無印良品　導入化粧水

ロート製薬　メラノCC化粧水

2014年の登場以来ずっと人気の化粧水．粘度すこし高めで「保湿されてるー」って感じはする．有効成分「高浸透ビタミンC誘導体」が配合されているので効果抜群とのこと．

こいつも170mlのボトルを2回/日の頻度でつかうとだいたい半年くらいもつ．安いのでもっとたくさん使ってもいいかなと思うけどたくさん使えば効果あるわけじゃない．詰め替えも売っているのでお得にリピートできるのもうれしいポイント．

ロート製薬　メラノCC化粧水

ロート製薬　メラノCC美容液

こちらも同じラインの美容液，化粧水の効果を補強する目的で使ってる．ニキビや肌荒れを抑えてくれる成分もはいっているので，肌荒れ予防にもぜひ．

毎日2回つかってだいたい4ヶ月くらいもつ．

ロート製薬　メラノCC美容液

ロート製薬　オバジC セラムゲル

オバジしか勝たんというのは半分くらい信じてる．これ１つで化粧水 乳液 引きしめ 美容液 クリーム パックの役割をしてくれるらしい．ゲル状で保湿力がとてもよくて安心できる．

少し高いけど，朝と夜の2回つかって半年以上もつ．

ロート製薬　オバジC セラムゲル

メンソレータム アクネス25

大人ニキビよろしく吹き出物．思春期を終えどれだけ歳をかさねてもたまにひょっこり現れる．

そんなときはこのアクネス25でだいたい治る．といっても体の治癒力がおちているのか1週間くらいはかかるけど．

余計なニキビ跡をのこすまえに早めのケアを心がけましょ．

メンソレータム アクネス25

花王　キュレル日焼け止め

敏感肌用の日焼け止め．僕は敏感肌ではないけど，それでも低刺激なものがよくてこれを選んでる．肌荒れもなく安心して使えるからおすすめ．

花王　キュレル日焼け止め

まとめ｜アラフォーメンズのスキンケア

リンクまとめ

スキンケアで何が大事かって，それぞれの肌質によるかもしれないけど，毎日コツコツ続けること．保湿と紫外線予防さえできればよくて，それができる製品であればしないよりは100倍マシだと思う．なので僕が紹介したものをひとつの参考にしてもらって好みのブランドとかを見つけてもらえたら嬉しい．

あと，肌質はスキンケアだけじゃどうしょうもできない部分もあって，たとえば食事，運動，睡眠とか．だから，そういった生活習慣をまるっと，ある程度整えれば，実年齢より若く保つこともできるはず．

以上，最後まで読んでいただきありがとうございます！